2e kerstdag MTB Leudal: lekker..!! en gezond !!

December….wat een maand..!! Als “sluitstuk” van het jaar betrap ik me erop dat ik in december maar moeilijk aan al dat lekkers kan weerstaan. Van begin tot eind heb ik  het er moeilijk mee; met de Sinterklaas die heerlijke “boonchocolaatjes”,  in de vorm van dat aapje, die koe, dat hondje of die leeuw. Het is IMG_5509“worstebroodjestijd” en ‘s avonds is er niets heerlijkers dan met een lekker glas rood druivenvocht  en bijbehorende tapas te genieten bij het haardvuur. “Nee” zeggen tegen al dat lekkers: “Nee..!!”. Ook de kerstdagen …… afzien !!  Pasteitjes, cocktails, vlees, vis, toetjes, wafels, witte wijn, rode wijn en desertwijn en op tafel staan uiteraard de heerlijkste chocolaatjes. En dan is het nog even doorbijten tijdens oudjaar: veel hapjes, koud en warm en alsof het niet op kan ook nog eens flink geoliede bollen….  December !! puf, wat een maand !!

MAAR……… December is ook de maand om heerlijk op de buitenlucht te zijn !!  Lekker genieten van de kerstmarkten, die heerlijke frisse neus halen na al dat eten en………. op tweede kerstdag bijvoorbeeld actief aan de slag te gaan en te genieten van “inspanning na ontspanning” , zien hoe de kilo’s er afvliegen en kijken hoe mooi het Leudal is !

Op 26 december organiseert Wielerevenementen Leudal namelijk voor de 20e keer (ja, de “twintigste” keer) een mountainbiketocht door het mooie Leudal. Mooie bospaadjes, IMG_7370IMG_7193 IMG_7365

een slippertje...soms niet te voorkomen.

een slippertje…soms niet te voorkomen.

IMG_6057

IMG_7372 IMG_6711 IMG_7021 IMG_6689singletracks, heuveltjes (zowel op als af !), goede parkeergelegenheid voor degenen die met de auto komen, een afspuitplaats voor zowel fiets als voor jezelf en… zelfs een rustplaats om halverwege weer een beetje aan te sterken. Voor maar 5 euro samen met duizend anderen – waaronder vele wielergrootheden !! – dat gevoel van te dik zijn, te zwaar zijn en dat niks doen in één keer kwijt te zijn: kIMG_7117om op 26 december (start tussen 8.30 uur en 10.00 uur) naar de kantine van VV Haelen, Roggelseweg 48. Enne….. ook nu kan van twee bordjes gegeten worden: je mag kiezen tussen een 30 km “smul”route of de  45 km “kluif”route…!!!

En na afloop….. thuis lekker nagenieten van deze tocht bij het zien van de paparazzifoto’s !

Geplaatst in Sport | 1 reactie

Podium

Vandaag staat mijn verhaaltje in het teken van dat podium en….het in de schijnwerpers staan. Als ik de titel aan mijn broer zou voorhouden dan denk ik als antwoord te krijgen dat het gaat om dat Nederlands letterkundig tijdschrift. Nee dus !! En … dit keer wil ik het al helemaal niet hebben over toen ik in 2013 eens op de derde trede van dat podium stond na het Nederlands kampioenschap toerfietsen en ik heb ervaren dat het best mooi is om op het podium terecht te komen…….

Vandaag wil ik Agnes, mijn schoonzus op dat podium zetten. Nooit op de voorgrond laat

terecht vol in de schijnwerper !!

terecht vol in de schijnwerper !!

staan in de schijnwerpers, is het vandaag háár dag. Na 44 jaar trouwe dienst in het ziekenhuis van Venlo, ook bekend als het Sint Maartensgasthuis , of zoals het nu heet, het VieCuri ziekenhuis is het mooi geweest en heeft Agnes besloten dat het werkzame leven op de “recovery” mooi goed is geweest. Na een operatie hebben veel patiënten bij het ontwaken met Agnes contact gehad en….. nog suf van die verdoving te maken gehad met dat luisterend oor van  die immer rustige zuster. Nooit op de voorgrond maar in de buurt van “de aorta” van het ziekenhuis: de operatiekamer !

Nooit op de voorgrond laat staan op dat podium !!! Nooit in de schijnwerpers want, zoals ze altijd zegt: “dat is niets voor mij..!!”. Vandaag, 9 december 2014, zal Agnes er toch aan moeten geloven. Het is haar dag, het is haar afscheidsdag en die dag wordt gevierd met een receptie waarbij het podium maar voor één persoon is: Agnes !!

en ook aan die toespraak ontkwam Agnes niet

en ook aan die toespraak ontkwam Agnes niet

Dat Agnes het goed heeft gedaan is duidelijk: restaurant Thuiz in het Viecuri is goed gevuld en vele collega’s, oud-collega’s,

werk van Agnes dat mijn keuken siert

werk van Agnes dat mijn keuken siert

familie, vrienden en bekenden zijn gekomen om haar te eren en haar datgene te geven dat ze heeft verdiend: vol in de

schijnwerpers en bovenop het podium.

Als bezige bij zal Agnes niet in een zwart gat vallen: er is nu veel tijd voor de tuin, bridge, schilderen en frutselen. Agnes, een afscheid waarmee ik je  van harte feliciteer !!!!

Geplaatst in Persoonlijk | 2 reacties

Sinterklaasverjaardagroute

Uiteraard kloppen op deze dag de hartjes van de livestrongracers ook wat sneller. Een “Sinterklaasverjaardagroute” zal zeker menig verrassing voor het peloton in de

ook de garage op het paparazzipleintje was door Piet bezxocht

ook de garage op het paparazzipleintje was door Piet bezxocht

gruppetto” hebben.  Dat ook een livestrongracerhand snel gevuld is blijkt al meteen als de fietsers op het paparazzipleintje wat in hun schoentje vinden……. En dat terwijl de eerste verrassing al was dat via whatsapp het vertrektijdstop plots in 10.30 uur wijzigde…..

Dat Piet (Peter S) afwezig was mocht geen verrassing zijn….de afgelopen dagen is hij druk bezig geweest als “witte Piet”.

P1050931Ook is het niet verrassend als Dion meteen de kop neemt en zo’n 20 meter voor de groep gaat fietsen. Zijn commentaar: “ik kan toch niet meer in de zak want Sint en Piet zijn al lang op weg naar Spanje..!!”.

ingesloten door "kerstschapen"

ingesloten door “kerstschapen”

Na 5 km komt een aangename verrassing op het pad van de livestrongracers als de hele groep wordt ingesloten door een kudde schapen. Volgens René nemen deze “kerstschapen” vandaag al de plaats van Sinterklaas in.

Na deze korte onderbreking wordt koers gezet naar Grathem en via de achterlanden van de gemeente Leudal scheert (of scheurt) de groep langs Haler, het verste punt van de route. De fietsen

en wat neem je mee voor ondeerweg..?? dat reservebandje en....die chocoladeletter..!!

en wat neem je mee voor ondeerweg..?? dat reservebandje en….die chocoladeletter..!!

zitten behoorlijk onder de slijk maar….. het is genieten: bijna geen wind, bijna niemand op de weg en…….een verrassend mooie route !! En het commentaar van de routecomissair: “oh..!!”

Als na 40 km het paparazzipleintje bereikt wordt kan in de kantine nog worden nagenoten van deze mooie route, de een met een glas chocomel, de ander dat glas cola, sommigen lieten het bij wat pepernoten en chocola en weer een ander genoot van de vitamientjes die in het manderijntje zaten.

Geplaatst in livestrong racers | 2 reacties

koud !!

Al een dag of vijf komt de wind uit de “verkeerde hoek”. Een straffe oostenwind zorgt

dinsdag 2 december: 2 graden.

dinsdag 2 december: 2 graden.

ervoor dat de kou uit het oosten richting het paparazzipleintje wordt geblazen. Temperaturen die nog maar net in de plus zitten maar voor het gevoel is het toch echt minnetjes.

Het is weer voor “3 laagjes” kleding, de wintermuts onder de helm en de

onderweg nog even tijd voor die selfie

dik ingepakt: onderweg nog even tijd voor die selfie

overschoenen aan om na verloop van tijd toch het gevoel te hebben dat er geen gevoel meer in de tenen zit. Maar om thuis te zitten en de verwarming omhoog te draaien..?? No way..!!! er is maar één weg en die leidt naar het paparazzipleintje.

Tijdens de weekendritjes (toch goed voor samen 100 km !) wordt op zaterdag nog gereden volgens het principe “tegen de wind heen en wind in ‘t hat terug”, de zondag wordt traditioneel gereden oftewel…het gaat – hoe dan ook – naar Maaseik. Ook bij afwezigheid van pipoprostato, Robert en de sponsor kan er twee aan twee gereden worden. Aspirant

verzamelpunt paparazzipleintje

verzamelpunt paparazzipleintje

livestrongracer Peter laat zich veelvuldig in de spits zien en de routecommissaris, paparazzi, René en Jan zien dat Peter niet alleen een goede vulling voor de buik van het peloton is maar ook een goede aanvulling die het smerige werk niet schuwt. De routecommissaris werd zowel op zaterdag als op zondag zelfs

dik ingepakt !

dik ingepakt !

even vergeleken met de slager vanwege de woorden: “mag het ietsjes meer zijn…”. Na afloop werd

Peter neemt gedecideerd de kop richting Roosteren

Peter neemt gedecideerd de kop richting Roosteren

zondagmiddag door iedereen met een goed gevoel teruggekeken op twee mooie routes en….kan al worden uitgekeken naar de route van zaterdag: de “verrassendeSinterklaasverjaardagroute”. Start: 10.30 uur paparazzipleintje.

Vanmiddag meende ik ook even op pad te moeten ook al was het heel verlokkelijk om te zeggen: “nu even niet..!!” Koud, koud, koud…brrrr. Maar ja… ooit heb ik gelezen dat men het bij het vertrek net ietsjes te koud moet hebben. Het is een teken om wat extra arbeid te

roeiers op de Maas: koud

roeiers op de Maas: koud

doen…warmfietsen !! Kleine plaat en lekker de beentjes laten draaien. Onderweg besef ik dat ik niet alleen op pad ben. Op de Maas zie ik roeiers, die volop in training zijn en ik denk dat die het toch echt koud zullen moeten hebben…… en even later zie ik de volgende sporters op het water: vissers !

harde en koude wind !

harde en koude wind !

Stil zitten en maar naar die dobber kijken…. dat lijkt me pas koud !!

P1050901En als ik tussendoor ook nog eens die hardloper en die fietsers tegenkom weet ik dat er meer mensen zijn die zich niets hebben aangetrokken van de kou en gewoon lekker de lucht op zijn gegaan om heerlijk bezig te zijn !!!

Geplaatst in livestrong racers, Sport | 1 reactie

dissonant

allereerst…..ook ik moet kleur bekennen en ik “moet” zeggen, die kleur is zwart. De een noemt het bruinzwart, de ander pikzwart en weer een ander zegt gewoon: “zo zwart als roet”. Bovenstaande titel..?? Het ging om de zwarte kleur en.. het ging om een wanklank of duidelijker gezegd: een behoorlijk valse toon…..

Toen de livestrongracers zaterdag 22 november op route gingen was de lucht nog geklaard.

strava-app aanzetten en op weg !

strava-app aanzetten en op weg !

Of er een wolkje te zien was…dat laat ik in het midden. In elk geval, goed gemutst (ook al heeft iedereen een helm op) gaat het op route. De routecommissaris wist namelijk te vertellen dat er deze dag behoorlijk wat verrassingen zouden komen.

lekker peddelen, het is winter !

lekker peddelen, het is winter !

Hard fietsen is niet meer aan de orde. Het is de winter doorkomen en lekker in beweging blijven. Het slanke afgetrainde lichaam wordt niet meer afgepeigerd want voor de komende koude maanden heet het ook een beetje: “vet oppe ribben krijgen..!!”.

Via de Weerd gaat het langs het lateraal kanaal richting Heel en Pol om daarna in Wessem de Maas over te steken en….. richting Stevensweert te fietsen. In Ohé en Laak moet worden gestopt want de

mooie klanken en zie... hij komt !!

mooie klanken en zie… hij komt !!

goedheiligman dient zich ook in deze afgelegen plekjes met luid tromgeroffel aan. Onder begeleiding van de harmonie van Ohé (en misschien ook wel van de laak) ging een hele stoet goedgelovige kindjes achter deze “schijn”heilige aan. Op onze goedbedoelde groet naar de Sint werden we meteen door

zelfs de burgemeester schrok van de woorden van de Sint....

zelfs de burgemeester schrok van de woorden van de Sint….

diezelfde Sint van repliek gediend: “zo, zo, mochten jullie van moeder de vrouw gaan fietsen en dan worden jullie aan de kant gezet voor zo’n oude viezerik….!!!”. Ook de burgemeester, die naast de Sint stond keek toch even op van deze reactie.

Met de mooie klanken van de sinterklaasliedjes nog in het hoofd werd koers gezet naar het punt waar Dion enkele weken geleden hard onderuit ging.

dit keer bleef Dion gelukkig overeind

dit keer bleef Dion gelukkig overeind

“Hier moet je door”, werd op hem ingepraat.  Ook reacties als:  “je kunt het” en “voorzichtig, het is geen wedstrijd” waren woorden die Dion zich te harte nam. Paparazzi ging zelfs even vooruit om  deze “overwinning” van Dion vast te leggen.

In Aasterberg riep de routecommissaris “links”. En wat de groep toen kreeg voorgeschoteld……. Zelfs honden lusten er

"secteur 1": bar en boos !

“secteur 1″: bar en boos !

geen brood van !!! Gras op de weg, stenen op de weg, water op de weg, een modderweg !! en toen uiteindelijk iedereen heelhuids in Roosteren aankwam was zelfs de gewone weg helemaal opengebroken !!!  Krijgt de routecommissaris meestal “veren in de vot” gestoken, dit keer kreeg hij geen gele-, groene- of

traktatie bij Sjeiven Dörpel (en alles was weer goed !!)

traktatie bij Sjeiven Dörpel (en alles was weer goed !!)

blauwe- maar…… en terecht, hij kreeg de zwarte Piet toegespeeld !!! Gelukkig werd deze “dissonant” de routecommissaris vergeven toen tien minuten na dit “echec” iedereen gezellig aan tafel zat bij de sjeiven dörpel en het genieten was bij die heerlijke kop warme chocolademelk met slagroom !!

De laatste 20 km tot het paparazzipleintje voelde wederom als een traktatie: “wind in ‘t hat” zorgde ervoor dat zelfs met 30 km in het uur lekker gekletst kon worden.

Geplaatst in livestrong racers | Een reactie plaatsen

lucht

18juni 8.04 Venlo

mooie lucht boven Venlo

Eigenlijk even dat verhaaltje dat zomaar uit de lucht komt vallen……… Ja ! ik heb wat met lucht. Als ik ergens lucht van krijg dan wil ik er ook lucht aan geven en oh ja… is het je te onnozel om dit te leven: doe dan alsof dit verhaal lucht is..!!

Dit keer dus een verhaal dat ik wil verkopen als gebakken lucht en…als ik het heb over fietsdoelen als “Horn-Santiago in 2019″ of misschien wel “Horn-Rome in 2017″, wellicht dat ik luchtkastelen probeer te bouwen of beter gezegd….. het lijkt wel of ik aan het luchtfietsen ben………  

geen lucht meer in het bandje

geen lucht meer in het bandje

Het zal niemand ontgaan zijn, ik heb wat met lucht ..!! Elke dag maar weer op die fiets zitten en ik moet zeggen: “telkens als ik op de fiets spring dan spring ik ook een gat in de lucht..”. Fietsen is toch zo mooi….. niet alleen het fietsen maar…ook het op de lucht zijn.IMG_5065

Voordat ik op de fiets stap ….. inderdaad…ik kijk of er wel genoeg lucht in de bandjes zit en… kijk ik eens naar de lucht en  als ik eenmaal op weg ben….dan is het soms echt naar lucht happen en hoop ik dat mij de lucht – en het licht – niet uit gaat…… Vandaag kwam er bovendien nog eens een extraatje bij: er was geen wolkje aan de lucht !!

onheilspellende lucht boven het paparazzipleintje

onheilspellende lucht boven het paparazzipleintje

Dat er morgen gefietst wordt, dat hangt niet meer in de lucht. En dat menigeen zijn hart dan lucht…. ook dat is geen probleem want bij de livestrongracers is het niet zo dat men CIMG3999elkaar niet kan luchten of zien. Iedereen die lucht krijgt van dit verhaal is dan ook uitgenodigd om mee de open lucht in te gaan.

Mocht je nog vragen hebben: ik ben de komende uren niet uit de lucht.

….een verhaal met een luchtje…dat mag duidelijk zijn. 

Geplaatst in algemeen, Verhalen | 2 reacties

staakt het wild geraas…!!

De eerste woorden die Dion – geheel in sinterklaasstemming – : “Ik voel het als een groot geschenk dat ik vandaag weer met de livestrongracers dat fietsrondje mag maken maar…. het moet rustig aan want als ik onderuit ga dan mag ik er thuis niet meer in…”.

1 november: dreiländergiro in korte mouwtjes

1 november: dreiländergiro in korte mouwtjes

Twee weken geleden konden de livestrongracers nog in korte mouwtjes voor die dreiländergiro gaan en de vorige week kon onder een waterig zonnetje nog met de driekwart broek worden gefietst.

Vandaag niets van dit alles: het is bewolkt en de thermometer is een behoorlijk aantal stapjes omlaag gegaan. Het was ‘s morgens  zelfs de vraag of er

15 november:  nat wegdek en dik aan !

15 november: nat wegdek en dik aan !

daadwerkelijk gefietst zou worden want de regen zorgt ervoor dat het niet alleen nat is maar , door de vallende bladeren is het ook nog eens glad !

Om half twee kan toch worden gestart. Het is droog en…volgens de buienradar zal het ook minimaal tot half drie droog blijven: een uurtje “droog”fietsen is dan ook aangezegd. Toen de routecommissaris vertelde dat het een rondje van 35 km zou worden wist iedereen genoeg: als we het maar droog houden………

Op één dag na is het nu drie weken geleden dat Dion de schuiver maakte en zijn

het was deze schouder !

het was deze schouder !

20 dagen geleden: sleutelbeen gebroken!

20 dagen geleden: sleutelbeen gebroken!

sleutelbeen brak. Een wonderbaarlijk snelle genezing (“ik herstel sneller dan welke professionele wielrenner dan ook”, aldus Dion) heeft ervoor gezorgd dat Dion weer van de partij is en dat heeft hij geweten…!! Iedereen die hem de hand schudt en wel zo zeer dat hij op een gegeven moment aangeeft dat het wel goed is want zo zegt hij: “dadelijk schiet mijn schouder ook nog uit de kom…”.

Het kopwerk wordt veelal gedaan door de routecommissaris, het fotowerk door paparazzi en de pipo..?? dat was prostato dit keer. Hij gaf al vrij vroeg aan dat er een sanitaire stop

en onderweg: mooi fotowerk van dé paparazzi !!

en onderweg: mooi fotowerk van dé paparazzi !!

moest komen maar…of hij vergat het nog eens aan te halen..?? of dat hij het echt koud had en het zomaar in de broek heeft

niet alleen oog voor fietsers !

niet alleen oog voor fietsers !

gedaan (het geeft immers toch wel wat warmte, zo’n straal)…. niemand die het wist want iedereen had toch wel een natte broek bij thuiskomst, de een van het opspattende water, de ander van de inmiddels neerdalende miezerregen en weer een ander…wellicht dat het “kraantje” onderweg open gedraaid is……… Over het gemiddelde durfde niemand het te hebben immers…paparazzi meende af en toe van de fiets te moeten voor die foto, Dion durfde nog niet hard door de bochten en de routecommissaris had iedereen de wacht cq de tweede regel van het lied “zie de maan schijnt door de bomen” aangezegd.

Geplaatst in livestrong racers | 1 reactie